Хват кия

Для того чтобы понять, как правильно держать кий, надо в момент нанесения уда­ра почувствовать его вес. Это можно сде­лать, если хват не очень жесткий, но и не слишком свободный.

Я держу кий в основном двумя пальца­ми правой руки - большим и указательным, которые образуют достаточно плотное кольцо, чтобы чувствовать вес кия, и в то же время позволяют не напрягать мышцы кисти.

До удара основание ладони не прикасается к кию. При замахе и движении назад мизинец, средний и безымянный пальцы выпрямляются, а при подводе кия к шару они обхватывают, но не зажимают его.

В последней фазе нанесения удара мышцы кисти обязательно должны быть расслаблены. Их напряженное состояние может отразиться на прямолинейности удара, что нежелательно.

Не буду утверждать, что это единствен­но правильный хват, просто он позволяет отключить основание ладони в момент удара, что помогает нанесению ровного удара. 

Тем, кто только начинает осваивать тех­нику, этот способ обязательно поможет. Тем же, кто уже играет и привык к своему хвату, менять его необязательно. Помните только, что он должен быть не жестким, а мышцы кисти - расслаблены.

И все же, если вы почувствуете, что ваш хват мешает вам нанести точный удар, не бойтесь его менять. Любое изменение в технике, вначале приводит к ухудшению ва­ших результатов, но потом, при правильной тренировке вы обязательно увидите положительные результаты своей работы.

Чтобы вам было легче научиться пра­вильно держать кий, смотрите за работой вашей руки, наблюдайте за ней, а если вы научитесь наблюдать за ней своим «внут­ренним взором», то тогда ваша работа над хватом станет легче.

Это не всем легко сделать сразу, но по­пробовать, я думаю, надо.

Научитесь этому, и вам легче будет не ­только правильно держать кий, но и в дальнейшем научиться правильно наносить качественный удар.